Gå videre til hovedindholdet

Indlæg

Viser indlæg fra februar, 2015

Klassens tykke pige ...

Læs denne artikel om klassen tykke pige på 54 kg ... LINK

En fantastisk veninde slog denne artikel fra Politikken op på facebook hertil morgen, og jeg gik igang med at svare! - Svaret blev ret langt, så derfor måtte det ind på bloggen istedet.

Artiklen er også i tråd med flere af mine indlæg!

Artiklen er skræmmende på den ene side og på den anden side mener jeg som tidligere ekstrem overvægtig med en ultra tynd søn, der skal have ekstra for at følge sin vægtkurve, at det handler en sund balance, og at det er super vigtigt at tale om, hvorfor maden på tallerknen ikke nødvendigvis er ens.
Og med hensyn til træning så er det bestemt lige så vigtigt for ham, der er så tynd at være sund og stærk. Så jeg tænker denne artikel kan ses fra flere sider, og at debatten er meget vigtig, for der er vel ingen af os forældre, der ønsker at vores 'vores datter' er klassen tykke pige uanset, hvad vægten viser.

Det er set med mine øjne vores ansvar som voksne at italesætte forskelle og lære børnene…

Løgne

Filosof Arno Victor Nielsen mener, at løgnen i mange situationer er det eneste rigtige.
Selv om vi fra barns ben har fået at vide, at det er forkert at lyve, så går vi fra den ene løgn til den anden. Vi lyver af nød, af lyst og for egen vindings skyld, og gradbøjningerne er uendelige: Der er store løgne, fede løgne, små løgne, hvide løgne, nødløgne, livsløgne, strategiske løgne og alt det midtimellem. Nogle lever på løgnen, andre er fulde af den, og uanset hvad, så benytter alle sig af den.
Og det skal vi faktisk være glade for, mener filosof Arno Victor Nielsen. For selv om løgnen er et socialt tabu, så er den også et nødvendigt grundvilkår i vores samfund, forklarer han.
»Hvis løgnen forsvinder, bryder det sociale sammen,« siger filosoffen og fortsætter:
»Løgnen fungerer i mange henseender som en social smørelse, der får det hele til at glide lettere. Når jeg eksempelvis siger til min kone, at hendes nye kjole ser flot ud, selv om jeg ikke mener det, så er det jo af hensyn til hende – i …

Selvtillid vs selvværd - hvad er forskellen?

Selvværd og selvtillid er ord, der dækker over noget forskelligt.
Selvtillid kan du sagtens have uden at have selvværd, men ikke omvendt.
Selvtillid kommer nemlig som en bonus til selvværd, - har du selvværd har du også selvtillid.
Selvtillid er det du bruger, når du skal vise det du kan - altså påtage dig en udfordrende opgave, holde tale, small-talke til en social sammenkomst eller gå til et jobinterview.
Selvværd derimod, er følelsen af at du er noget værd. Det er ikke noget andre kan se på dig, og det er ikke noget, du kan eller skal overbevise andre om, at du har.
Masser af mennesker forveksler de to ting. Så længe du er lykkelig og glad kan du såmænd også være ligeglad med, hvad der er hvad. Men hvis du ikke er tilfreds med dit liv, er det ret vigtigt, at du kender forskellen, for så ved du, hvad du skal arbejde med.
Der er rigtig mange mennesker, som bruger deres selvtillid og bilder sig selv ind, at det er det der gør dem noget værd. Men når det kommer til stykket, kan de være i tvi…

Hvad er det for en lykke vi hele tiden jager?

"Er du ikke glad? - Dyrker du ikke yoga? - Tæller du ikke hver eneste kalorie, der passerer dine læber? - Så er du et mislykket menneske' skriver to professorer ironisk i bogen The Wellness Syndrome"
Det er ofte et tema hos de kunder, der kommer hos mig! - Og bestemt også et tema, som har fyldt i mit eget liv! Og jeg tænker 'hvad er der for en lykke, vi hele tiden jager?'
Ja, hvad er det egentlig for en lykke vi hver især jager ?? Når jeg taler med andre om det, så er det tit sådan at de leder og leder og leder ... For til sidst at indse, at der hvor lykken virkelig er, er inden i dem selv. Det der også går op for de fleste, er at de lader sig 'lokke' af andre og andres forventninger til dem.
Sundhed er blevet et moralsk anliggende.
Jeg tilbage der, hvor jeg næsten altid ender, - en sund balance må være vejen frem. Og meget vigtigt, det der er en sund balance for mig er ikke nødvendigvis din sunde balance.
Som jeg ser det er vi selv ansvarlige for vores egen l…