Gå videre til hovedindholdet

Indlæg

Viser indlæg fra februar, 2016

Så vigtig er gåturen i virkeligheden for dig

En gåtur i den friske luft kan i virkeligheden være langt mere end blot ekstra motion. Læs de mange overraskende fordele ved at slå sine folder i naturen! Et nyt studie viser vigtigheden af gåture i naturen. Aktive bevidste gåture har været en del af mit liv siden 2008, og jeg må sige at de gør noget godt for mig både mentalt og fysisk. Jeg har gennemgået en del operationer (fået fjernet overskydende hud) og har i disse perioder ikke kunne træne eller løbe, som jeg plejer. Her har gåturene virkelig gjort noget godt for mig. Det er ofte her jeg tømmer min hjerne for tanker, så turen bliver helt meditativ. Ting bliver ligesom sat 'på plads' og jeg bliver klar til at møde de udfordringer der nu engang er en del af mit liv. Det bedste for mig er at starte dagen med en gåtur. Nogen gange er der ikke tid til en lang tur, det er heller ikke længden, der betyder mest, det er det at komme ud. Vi bruger også gåture i familien om eftermiddagen når alle er kommet hjem. Så nogen dage får j…

Hvor skal fokus være?

Plejefamilier skal uddannes bedre!
En ret skarp artikel, som jeg på flere punkter er enig i, dog er der et par stykker er jeg gerne vil kommentere på.
Om plejefar er elektriker og plejemor er dagplejemor er altså ikke nødvendigvis en diskvalifikation!
I mine øjne handler det om plejeforældrene har empati og ja, støttes af anbringende kommune i form af bl.a. efteruddannelse og supervision. Der findes brodne kar i alle faggrupper.
Om børn med diagnoser har det bedre på institutioner!
Den påstand er jeg heller ikke enig i. Rigtig mange børn med diagnoser, tidlig skade og omsorgssvigt trives langt bedre i en familie end på en institution. Dem kan jeg komme med flere gode eksempler på, men disse historier hører og læser vi ikke meget om. Det, der er vigtigt er samarbejdet mellem alle instanserne.
De sager der er skrevet om i pressen de sidste uger tager jeg dyb afstand fra. Jeg mangler ganske enkelt ord! Børnene i disse sager har god grund til at søge erstatning. Jeg er så flov over at være …