Gå videre til hovedindholdet

Indlæg

Viser indlæg fra juni, 2016

Hver 4. danske kvinde hader deres krop

Artiklen under billedet er godt nok 4 år gammel og da jeg læste den første gang var jeg én af de 4 kvinder, der hadede deres krop (meget). Den blev også en artikel, der satte gang i mit fokus på at elske min krop og acceptere at den også er uperfekt. Jeg har været ked af det mange gange pga. min krop og det er slut nu. Jeg brugt rigtig meget tid på at finde vejen hen til 'Jeg elsker min krop'! Der har været mange bump på den vej!

Jeg må sige det begyndte stille og roligt at vende da jeg i 2014 gennemførte både halv- og hel maraton. Tænk engang, hvad man egentlig kan udsætte sin krop for, og uden at brokke sig ret meget bare fulgte med mig igennem gode og mindre gode ture. Samtidig med træningen op til disse to meget store begivenheder i mit liv brugte jeg body SDS behandlinger (kan så meget anbefales), her blev min krop arbejdet igennem fysisk og psykisk og jeg begyndte at mærke (som i rigtigt at mærke) min krop. Jeg blev meget fokuseret på at lytte og gøre ting, der gjorde mi…

Hver 4. danske kvinde hader deres krop...

Artiklen under billedet er godt nok 4 år gammel og da jeg læste den første gang var jeg én af de 4 kvinder, der hadede deres krop (meget). Den blev også en artikel, der satte gang i mit fokus på at elske min krop og acceptere at den også er uperfekt. Jeg har været ked af det mange gange pga. min krop og det er slut nu. Jeg brugt rigtig meget tid på at finde vejen hen til 'Jeg elsker min krop'! Der har været mange bump på den vej!

Jeg må sige det begyndte stille og roligt at vende da jeg i 2014 gennemførte både halv- og hel maraton. Tænk engang, hvad man egentlig kan udsætte sin krop for, og uden at brokke sig ret meget bare fulgte med mig igennem gode og mindre gode ture. Samtidig med træningen op til disse to meget store begivenheder i mit liv brugte jeg body SDS behandlinger (kan så meget anbefales), her blev min krop arbejdet igennem fysisk og psykisk og jeg begyndte at mærke (som i rigtigt at mærke) min krop. Jeg blev meget fokuseret på at lytte og gøre ting, der gjorde mi…